Inspirujte se týdenním ukázkovým jídelníčkem a dopřejte vašemu děťátku rozmanitou a pestrou stravu.

Pestrost stravy děťátka je velmi důležitá. Předtím, než se inspirujte vzorovým jídelníčkem je důležité, aby už v jeho jídelníčku byly zavedeny základní potraviny. 

Při výběru surovin si vždy ověřte jejich původ a bezpečnost, abyste vašemu drobečkovi dopřáli jen skutečně kvalitní stravu.

Týdenní vzorový jídelníček pro 7 až 8 měsíční dítě

Pondelí

  1. Snídaně: 200 ml mateřského nebo kojeneckého mléka

  2. Svačina: 200 ml mateřského nebo kojeneckého mléka

  3. Oběd: 200 g pyré z batátu a jablka s 25 g krůtího masa

  4. Svačina: 200 ml mateřského nebo kojeneckého mléka

  5. Večeře: 200 ml mateřského nebo kojeneckého mléka, nebo 150 ml mrkvové kaše  

  6. 2. večeře: 200 ml mateřského nebo kojeneckého mléka na dobrou noc

Tento jídelníček slouží pouze jako rámcová inspirace. Jeho konkrétní podoba bude záviset na mnoha faktorech, například váze děťátka a taky na množství již zavedených druhů potravin. Někteří kojenci se pro začátek spokojí s jedním pevným jídlem denně, jiní si rádi dopřejí ještě jedno k odpolední svačině.