Jednoduchá a zdravá svačinka pro malá bříška

Krok první Oloupeme rajčata

Omytá rajčata zalijeme horkou vodou a oloupeme. Následně je nakrájíme a zbavíme dužiny.

V případě, že jste s vaším děťátkem ještě neochutnali avokádo, zvyšte opatrnost a dejte děťátku ochutnat nejprve malé množství.

Krok druhý Mixujeme

Dužinu z avokáda, nakrájená rajčata a jogurt dáme do mixéru a mixujeme dohladka.

Avokádovou pomazánku podáváme na kousku domácího pečiva. Skladujeme v chladničce nejdéle 24 hodin.

TIP: starším dětem můžete dát na pomazánku i uvařené vajíčko. Inspirujte se dalšími recepty v ukázkovém jídelníčku!