Rychlý recept na zdravou svačinku

Vše rozmixujeme a svačinka je hotová.

Zbývá jen dozdobit tak, aby raubíře zaujala.

Fantazii se meze nekladou. :)

Dobrou chuť

Tip nutriční specialistky: pro tak malé děti je vhdonejšie smíchat poloviční množství tvarohu s bílým neslazeným jogurtem. Nadměrné množství nepřiměřeně bílkovin zatěžuje dětský organismus.