Jako maminka jsem mohla díky stravě pozitivně ovlivnit zdraví svého miminka. A nebylo to tak složité.

Ptala jsem se své gynekoložky, co mi doporučí, aby moje budoucí miminko dostalo všechno, co potřebuje. Moje doktorka to příliš neřešila, ale její doporučení bylo vyčerpávající: „pestrá strava, kyselina listová a ryby“. Já si našla vitamíny pro těhotné, které listovku obsahovaly a začala jíst ryby kdykoli byla příležitost. Ryby mám naštěstí moc ráda, ale pokud někdo z vás nemá, dají se koupit tabletky s rybím tukem. Nevýhoda je, že máte pak celý den pocit, že „krkáte rybu“ :-D